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Joseph Pilates

Das Pilates-Trainingsprogramm wurde von dem gebürtigen Deutschen Joseph Hubertus Pilates in den 20er-Jahren entwickelt. Pilates war ein Mensch, der die Ketten konventioneller Überzeugungen dauerhaft sprengen konnte. Wie so manche Mathematiker, Literaten oder Choreographen zählte er damit zu jenen visionären Persönlichkeiten, die ihrer Zeit so weit voraus waren, dass ihre Ideen, Erkenntnisse und Werke noch nach Jahrzenten ihren revolutionären Charakter nicht verloren haben. Die von Pilates entwickelte Körpertrainingsmethode ist heute noch so jung, so frisch und so aktuell wie am ersten Tag.
Joseph Pilates wurde 1880 in der Nähe von Düsseldorf geboren. Die Wurzeln seines Systems lagen in Pilates Kindheit, die er mehr krank als gesund verbrachte. Pilates war fest entschlossen, seine körperliche Verfassung zu verbessern. Er wurde Turner, Skiläufer, Taucher, Boxer bis hin zum Zirkusartist. 1912 verließ er Deutschlad und ging nach England. In England wurde er Berufsboxer und unterrichtete die Kriminalbeamten von Sxotland Yard in Selbstverteildigung. Als zwei Jahre später der Erste Weltkrieg ausbrach, internierten ihn die britischen Behörden , weil er Deutscher war. Er entschied sich, diese Zwangsruhepause zu nutzen und seine Vorstellungen über Gesundheit und körperliche Fitness weiterzuentwickeln. Er ließ sich dabei von vielen Richtungen beeinflussen, angefangen beim Yoga zum Studium von Tierbewegungen. Er unterrichtete seine Mitgefangenen in den selbst entwickelten Techniken. Um bei der Rehabilitation ihrer verletzten Körperteile zu helfen, experimentierte er mir verschieden "Vorichtungen" bestehend aus selbst zusammengebauten Springfedern und Federrahmen der Krankenhausbetten. So entstand eine Art Bewegungsmaschine, die er an die Krankenbetten montierte. Dadurd konnten seine Kameraden ihre Muskeln bereits in einem Stadium tainieren, in dem sie noch ans Bett gefesselt waren. Diese behelfsmäßigen, improviesierten Modellle waren also sozusagen die Prototypen der Pilates-Geräte, die heute in den Pilates Studios auf der ganzen Welt verwendet werden.

Nach dem Krieg kehrte er nach Deutschland zurück und arbeitete mit fast allen Vertretern der Bewegungslehre zusammen. Als Pilates 1925 bedrängt wurde Angehörige der Deutschen Armee zu trainieren, wanderte der überzeugte Pazifist 1926 nach Amerika aus wo er ein Studio im Gebäude des New York City Ballet eröffnete. Östliche Disziplinen wie Yoga und Tai Chi beeinflussten ihn im Laufe der Zeit ebenso wie die neusten Fitnesstrends. Sein übergeordnetes Ziel war es Körper, Geist und
Seele zu vereinen. Seit dieser Zeit hat die Pilates-Methode eine begeisterte Anhängerschaft. Viele Tanzlegenden trainierten bei Pilates. Mehr oder weniger kam jeder Tänzer, der in den Jahren 1939 bis 1951 in New York studierte in den Genuss seines Unterrichts.
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